Na-akpọchi ibu dị mfe iji oche nkwagharị

Nkọwa nke ngwaahịa

Otu n'ime njiri mara nke oche a bụ ngwa agha na-ebuli, nke na-eme ka ịbanye na oche nkwagharị. Ihe omume a pụrụ iche na-eme ka mgbanwe dị mma ma na-enye nkwado ọzọ maka ndị ọrụ nwere mbelata ngagharị. Gwa Goodbye iji nwee nsogbu gbasara ọnọdụ ma nwee ahụmịhe oche dị mma.

The ojiji nke Magnesium Allity azụ na-eme oche nkwagharị na-eme ka oche nkwagharị na-eme ka oche na-efe efe dị iche iche. Ihe a dị mfe, ma sie ike, dị mfe iji aka na ka sie ike. Site na wiil ndị a, ndị ọrụ nwere ike iji obi ike na-agagharị mbara ala ma nwee ọdọ mmiri dị mma.

Na mgbakwunye, anyị enweghịe wetara nkasi obi nke ikuku na-eme ka ikuku na-eche ihu. Uche ndị a na-etinye ujo na ịma jijiji maka njem dị mma ma kwụsie ike. Ma n'okporo ụzọ na-ezughị ezu ma ọ bụ ihe siri ike, oche nkwagharị anyị na-ahụ na njem gị na-aga nke ọma.

Anyị ghọtara mkpa nke ịkọwa, nke bụ ihe mere anyị ji mee ka ndị Peshu. Njirimara a na-enye ndị ọrụ ohere mgbanwe iji mezie ndị Pedu ozu iji kwado mkpa na mmasị ha pụrụ iche. Ma ọ bụ izu ike ụkwụ gị ma ọ bụ na-agagharị na oghere siri ike, oche nkwagharị a na-enye azịza mgbanwe.

Mmebi na nchekwa bụ ihe kachasị mkpa mgbe ị na-emebe oche ọ bụla. Ekuro nke ukwu na-eme ka nnukwu ọrụ nke oche nkwagharị wee na-ahụ nkwụsi ike na nchekwa nke onye ọrụ ahụ. Na mgbakwunye, eriri eji agbanye mmiri na-enwekarị wiil na-emegide ndị na-enye nchekwa ndị ọzọ ma gbochie na mberede na mberede nke oche oche.

Poramita ngwaahịa